K2 Basis Kamp Trek Daglikse Afstand en Hoogte
Wanneer jy jou voorberei vir die K2 Basis Kamp Trek, is dit van kardinale belang om op drie sleutel aspekte te fokus vir effektiewe opleiding en voorbereiding:
Daglikse Afstande: Neem die daglikse stapafstande op die trek in ag. Beplan jou opleiding om uithoudingsvermoë en stamina op te bou vir die spesifieke afstande wat jy elke dag op die roete na K2 sal aflê.
Hoogtewinste: Oorweeg die hoogtewinste wat betrokke is by jou daaglikse staptoere. As die roete op- en afdraandes insluit, neem dit in ag in jou opleidingsregime. Opleiding op hellings en verskillende terreine sal jou beter voorberei vir die uitdagings van die trek.
Hoogte-uitdagings: Hou in gedagte die impak van hoë hoogtes en verminderde suurstofvlakke. Opleiding met 'n gewigte rugsak kan die fisiese toestande van die trek simuleer, wat jou help om aan te pas by die uitdagings wat die gebrek aan suurstof op hoër hoogtes bied. Hierdie vorm van opleiding sal jou algehele fisiese toestand vir die trek verbeter.
In samevatting, effektiewe voorbereiding vir die K2 Basis Kamp Trek behels op maat gemaakte opleiding vir daglikse afstande, hoogtewinste, en die unieke hoogte toestande, wat verseker dat jy fisies toegerus is om die eise van hierdie uitdagende en awe-inspirerende avontuur aan te pak.
K2 Basis Kamp Trek afstand & Hoogte opsomming:
Die trek na K2 Basis Kamp is 'n uitdagende en belonende avontuur, wat trekkers 'n blik bied op die asemrowende skoonheid van die K2 streek. Hier is 'n opsomming van die trek se afstand en hoogte opsomming:
Islamabad na Skardu:
Afstand: 640 kilometer
Skardu na Askoli:
Afstand: 126 kilometer
Askoli na K2 Basis Kamp:
Afstand: 90 kilometer
Die trek omvat diverse landskappe, van die aanvanklike reis van Islamabad na Skardu wat 'n substansiële afstand dek, gevolg deur 'n 146-kilometer stuk van Skardu na Jhula. Die finale been, wat 90 kilometer van Askoli na K2 Basis Kamp dek, merk die hart van die trek en lei na die majestueuse omgewing van die K2 streek.
Die onderneming van hierdie trek vereis 'n beduidende vlak van fisiese uithoudingsvermoë, aangesien trekkers deur verskillende terreine navigeer, insluitend uitdagende bergpasse en pragtige valleie. Die hoogte opsomming weerspieël die toenemende hoogte wat gedurende die reis verkry word, wat bydra tot die algehele avontuur en 'n unieke ervaring bied vir diegene wat die awe-inspirerende landskappe van die K2 streek soek.
Afstand Askoli na K2 Basis Kamp:
Askoli na Jhula
Afstand: 20 km
Tyd: 5-8 uur
Tyd: 7-8 uur
Hoogtewenning: 160m
Max Hoogte: 3,160m
Jhola na Paju:
Afstand: 20.5 km
Tyd: 7-8 uur
Hoogtewenning: 240m
Max Hoogte: 3,400m
Paju Kamp na Khoburse Kamp:
Afstand: 14.7 km
Tyd: 5-6 uur
Hoogtewenning: 400m
Max Hoogte: 3,800m
Khoburse na Urdukas:
Afstand: 6.2 km
Tyd: 4-5 uur
Hoogtewenning: 200m
Max Hoogte: 4,000m
Urdukas na Goro II:
Afstand: 12.2 km
Tyd: 7-8 uur
Hoogtewenning: 300m
Max Hoogte: 4,300m
Goro na Concordia:
Afstand: 11.8 km
Tyd: 4-5 uur
Hoogtewenning: 391m
Max Hoogte: 4,691m
Concordia na K2 Basis Kamp:
Afstand: 11.8 km
Tyd: 4-6 uur
Hoogtewenning: 429m
Min/Max Hoogte: 5,100m
Kyk na ons Datums, Koste, Pakkette en besonderhede van ons K2 Basis Kamp Trek.
